Cuándo tomárselo en serio
- La mucosidad dura más de 2-3 semanas.
- Sangre en la mucosidad
- Dificultad para respirar o tragar
- Pérdida de peso inexplicable
No ignores esto: hazte un chequeo.
Soluciones rápidas que realmente ayudan
- Bebe más agua (sencillo pero efectivo).
- Utilice un humidificador si el aire está seco.
- Evite fumar y la contaminación intensa.
- Reduce el consumo de alimentos picantes o grasos si tienes problemas de reflujo.
- Prueba un enjuague nasal con solución salina para la congestión nasal.
Si quieres, puedo explicarte cómo identificar la causa que tienes basándome en tus síntomas exactos; solo tienes que describir lo que sientes.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
